LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Una pausa activa o atletismo profesional es aquel espacio o tiempo que se toma En el interior de la trayecto laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de advertir lesiones, sofoco o tensión acumulada por el incremento de las labores diarias dentro de la empresa.Es importa